Hier lees je wat ons sport aanbod is, en wat het precies inhoud. Twijfel je? Neem dan gerust contact met ons op via het contact formulier op de homepage.
Personal Training
Met Personal Training krijg je 1 op 1 begeleiding van Yasir. Na de intake kijk je samen met de coach welke doelen je hebt en hoe vaak en wanneer je wilt trainen. Wij werken ook met andere trainers samen.
- Persoonlijke begeleiding
- Op maat gemaakt programma
- Resultaatgericht
- Kracht, conditie en mobiliteit gericht op jou wensen en nivea
- Vip
Duo & small group training
Kom met je partner collega of vrienden trainen en plan je eigen uren in. De aandacht van personal training gecombineerd met motivatie van samen trainen.
Duo training is met zijn 2, smallgroup van 3- 6 personen
- Motiverende omgeving
- Geschikt voor alle niveaus
- Kracht en conditie lessen gebaseerd op jullie niveau
Groepsles
3 keer in de week hebben wij groepslessen, een leuke manier om samen te sporten. Je traint met maximaal 12 andere mensen, waardoor er wel persoonlijk aandacht en motivatie is van de coach.
De lessen zijn gebaseerd op kracht en conditie
- Intensief en uitdagend
- Motiverend door groepsverband
- Lage drempel om te starten met sporten
“Uitzonderlijke personal trainer met diepe kennis van gezondheid!
Wat deze trainer echt uniek maakt, is zijn enorme kennis over het menselijk lichaam, gezondheid en voeding. ”
Fathi